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寒假延期开学期间导学工作方案(4月7日---4月10日)
发布时间:2020-04-06   点击:   来源:原创   录入者:黄华萍

魏村中心小学2020年寒假延期开学期间导学工作方案

4月7日——4月10日)

    依照省、市、区有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作精神,根据区教育局延期开学线上教育教学有关工作要求,特制定本方案。 

一、指导思想

    贯彻落实江苏省新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组学校防控组《关于做好疫情防控期间中小学线上教育教学工作的通知》,最大限度减少新冠肺炎疫情对学校教育教学的影响,努力实现“停课不停教,停课不停学”的目标要求,促进学生的健康成长和全面发展。

二、具体安排

(一)精心组织实施线上教学

    1.明确线上教学的任务和要求

    中高年级实行居家学习指导,在线上对学生进行自主学习、课程复习与预习、假期作业辅导;一二年级实行居家生活与学习指导,不作统一硬性要求。

    2.科学设计线上教学内容

    采取教研组长负责制,由教研组长组织各年级各学科备课组长科学设计一周学习内容。具体要求为:落实“立德树人”根本任务,按照“五育并举”的要求设计教学内容。将疫情作为教材,把促进学生身心和谐发展、培养学生自主学习能力放在重要位置,突出爱国主义、公民道德、公共卫生、生命意识和心理健康等教育。同时侧重学法指导、知识点梳理、练习精讲、居家锻炼、劳动教育等内容,推动疫情防控知识学习和国家课程学习的有机结合。

    (具体内容见附件1234567

    3.科学使用线上教学方式

    本着方便师生、方便家庭的原则,根据不同年龄段学生的身心发展和学习规律,主要采取录播、点播的资源传输方式开展线上教学,播放的资源可重播、回放。同时,利用QQ群、微信群等方式组织线上答疑辅导、作业反馈,形成以校为本的闭环网络学习空间。

    4.做好线上教学与开学后教学的衔接

    开学返校后对学生线上学习质量进行诊断评估,在确保每位学生较好地掌握已学知识内容的基础上,再进行新的课程学习。对于条件限制,没有进行线上学习的学生,实施“零起点”教学。

    5.建立线上教学组织管理机制

    建立由一把手校长总负责,分管校长具体负责的领导小组,保障线上教学的正常开展。全体班主任和任课教师必须在线道刚到位,指导学生以班级为单位进行线上学习。同时班主任要摸排线上学习有困难的学生情况,及时向学校汇报,帮助解决困难,力争不让一个学生掉队。

    线上教学组织领导:

 长:吴    

副组长:徐志宏、黄华萍

 员:唐亚君、陈莉敏、顾亚芬、曹乃娟、韩苹、刘宏伟、杨建新、林敏、全体年级组长、班主任和任课教师。

 

 

 

 

 

 

 

 

(二)认真遴选线上教学资源

    由教研组长会同各个备课组,从省、市、区级教育行政部门推荐的教育资源中进行遴选,同一备课组采用同一份学习资源,并可推荐其他资源供学生选择辅助学习,确保线上教学资源的政治安全、内容科学、质量过关、公益免费。

(三)合理把控线上教学进程

    1.放慢线上教学进度

    教师要加强学生线上学习的过程性评价和反馈,随时掌握大多数学生的接受程度,调整和放慢教学进度。可以适当进行课程整合,综合采取线下自主学习、线上反馈答疑的方式开展教育教学。

    2.控制线上教学时长

    由学校设计建议作息时间表,重视学生用眼健康,每节课不超过20分钟,每天线上授课总时长不超过80分钟。

    3.控制学生作业总量

    低年级不布置作业,中高年级每天作业时间不超过1小时。不得强行要求学生每天上网“打卡”、上传学习视频、打印和批改作业。不得给家长布置作业。

(四)着力提高线上教学质量

    1.统一组织,宣传到位

    4月5日前导学方案及时发布在校园网和教师QQ群,让每一位教师知晓并明确自己的责任和义务,做好前期的各项准备工作。另外通过各班班级QQ群等发布学习指南,让每一位学生明确学习目标、学习内容和学习任务。

    2.重视沟通,协同育人

    加强与家长的沟通,引导家长积极配合学校做好线上教学工作,陪伴孩子制定居家学习计划,养成良好作息习惯;督促孩子控制电子产品使用时间,防止沉溺网络和电子游戏;注重培养学生自主学习能力,协同提高孩子线上学习效率。

    3.关爱个别,服务到位

    加大对特殊学生的关爱力度,高度关注防疫阻击战一线人员子女、贫困学生、留守儿童、复工后独自居家的学生的特殊需求,采取适当方式,帮助他们解决实际困难,提供更有针对性、更为贴心的线上教学服务。

    4.责任到人,强化监督

由副校长室、课程教学处、教研组长对线上教学工作进行随机督查,主要督查内容为:每日学习内容的布置、作业布置、作业反馈指导。要求同一备课组统一教学内容和进度,统一作业布置。

 

导学工作具体落实责任分工检查一览表

总负责:校长室吴伟、徐志宏、黄华萍

具体负责:陈莉敏、顾亚芬、曹乃娟、林敏、唐亚君、韩苹、刘宏伟

一年级

唐冬英、巢卫子

二年级

张继妹、戎晨霞

三年级

钱恂、石荣平、钱宇平

四年级

徐慧敏、何泽、蒋丹媛

五年级

王忠萍、尤彩月、周亚平

六年级

谢华、曹亚青、包亚静

教研组

吴云鹏、张翼香、恽慧 毛燕娟 商辉

密切关注、跟踪各年级导学工作的落实情况,对于期间发掘的亮点,由教研组长负责,各个学科组至少撰写一则通讯报道交副校长室。

新北区魏村中心小学

2020.4.3

附件1:导学期间建议作息时间表

附件2:《魏村中心小学一年级延迟开学期间自主学习安排》

附件3:《魏村中心小学二年级延迟开学期间自主学习安排》

附件4:《魏村中心小学三年级延迟开学期间自主学习安排》

附件5:《魏村中心小学四年级延迟开学期间自主学习安排》

附件6:《魏村中心小学五年级延迟开学期间自主学习安排》

附件7:《魏村中心小学六年级延迟开学期间自主学习安排》

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件1:导学期间建议作息时间表

 

上午

7:30-8:30

起床、早餐

备注

8:40-9:00

数学学习

时间安排可以根据实际情况作适当调整。

9:30-10:00

体育锻炼

10:00-10:20

英语学习

下午

11:30-13:30

午间休息

13:40-14:00

语文学习

14:30-15:00

体育锻炼

15:10-15:40

艺术欣赏、实践探索

19:00-20:00

阅    读

21:00-21:30

洗漱休息

 

 

 

 

 

附件2:《魏村中心小学一年级延迟开学期间自主学习安排》

一年级

责任人:组长唐冬英、巢卫子;组员:其他任课老师

学科

时间

居家生活和学习指导

具体要求

备注(资源、技术支持等)

语文

4月7日

(周一)

课文3《一个接一个》第2课时

1.云课堂学习,体会“我”的心情变化;

2.识字并积累巩固词语,结合上下文和生活实际理解“唉”“不过”“各种各样”等词语的意思。

3.愿意和伙伴分享自己的经历。

QQ链接视频微课

 

4月8日

(周二)

课文4《四个太阳》第1课时

2. 读《语文拓展阅读》第4课。

1.课文自读五遍;

2.云课堂学习,认识本课生字和新的偏旁:舌字旁、页字边,会写横折弯钩和七个生字;

3.能正确流利地朗读课文;

4.学习用“我画了个(  )的太阳送给(  )”的句式说说课文的主要内容。

4月9日

(周三)

课文4《四个太阳》第2课时

1.云课堂学习,巩固生字并积累巩固词语;

2.学习用“我画了个(  )的太阳,送给(  ),想让(  )”的句式说说画画,感悟作者通过画太阳要表达的心愿;

3.读一读、记一记表示地点、颜色、感觉的词语。

4月10日

(周四)

语文园地二

1.学习一组数量词短语,认识7个生字,感知量词;

2.复习巩固《字母表》,能将大小写字母一一对应;

3.正确认读已学过的生字,根据分类发现它们带有同一部件,并尝试“换一换”识记生字。

数学

4月7日

(周一)

数学游戏:拼图形

1.数学游戏,可以给予具体的指导和示范,并进行适当的拓展和延伸。

2.每天进行数学阅读,养成良好的数学阅读习惯。

3.总结数学学习方法,学习数学反思方法,提高数学学科素养。

QQ答疑、指导

4月8日

(周二)

数学阅读:数学童话

4月9日

(周三)

数学练习:认识100以内的数

4月10日

(周四)

数学练习:数数

其他

科学:观看导学视频《绿豆种子发芽啦》,具体视频见公众号爆炸实验室。

音乐:观看导学视频《跟我一起来律动》,选择自己喜欢的音乐学习,也可以跟家人一起律动。

美术:整理导学期间的美术作品,可制作成画册。

综合:

1.《创意秀“100”》可以利用废弃纸盒、粮食作物、棉签、纽扣等100个同种材料,经过设计,结合彩笔制作成或描绘出一件美丽的图画。

体育:

1.每天复习广播体操一遍,减少电子设备的使用。

2.使用完电子设备,可做做眼保健操,以及眺望远方,活动眼部。

3.体能:手助力深蹲、原地勾脚跳、靠墙俯卧撑、原地并脚跳。

4.拉伸:上肢拉伸、坐位体前屈、横叉、竖叉。

5.自由选择组合练习时长共25分钟左右。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件3:《魏村中心小学二年级延迟开学期间自主学习安排》

二年级

责任人:组长张继妹、戎晨霞;组员:其他任课老师

学科

时间

居家生活和学习指导

具体要求

备注(资源、技术支持等)

语文

4月7日

(周一)

1.根据第一单元知识要点,认真复习 

2.自主阅读30分钟。

3.阅读绘本《你要打车吗?-来自陌生人的危险》。

1.会认本单元所有生字,会写、会默本单元的四会字,会背诵本单元要求背诵的课文以及日积月累。

2.认真阅读并积累好词好句。

3.认真阅读绘本并有所收获。

1.单元知识要点在QQ群下载

2.绘本在QQ群文件下载。

4月8日

(周二)

1.继续根据第一单元知识要点,认真复习 

2.自主阅读30分钟。

3.阅读绘本《跷跷板翘不起来-儿童肥胖的危险》。

1.会认本单元所有生字,会写、会默本单元的四会字,会背诵本单元要求背诵的课文以及日积月累。

2.认真阅读并积累好词好句。

3.认真阅读绘本并有所收获。

1.单元知识要点在QQ群下载

2.绘本在QQ群文件下载。

4月9日

(周三)

1. 根据第二单元知识要点认真复习

2.自主阅读30分钟。 

3.阅读绘本《球王住进了医院-马路上的危险》

1.会认本单元所有生字,会写、会默本单元的四会字,会背诵本单元要求背诵的课文以及日积月累。

2.认真阅读并做好圈圈画画。

3.认真阅读绘本并有所收获。

1.单元知识要点在QQ群下载

2.绘本在QQ群文件下载。

4月10日

(周四)

1.继续根据第二单元知识要点认真复习

2.自主阅读30分钟。

1.会认本单元所有生字,会写、会默本单元的四会字,会背诵本单元要求背诵的课文以及日积月累。

2.认真阅读并积累好词好句。

单元知识要点在QQ群下载

数学

4月7日

(周一)

数学练习:100以内加减法练习

1.进一步巩固100以内加减法的计算和表内乘除法计算,为新学期学习打实基础。

2.每天进行数学阅读,养成良好的数学阅读习惯。

3.总结数学学习方法,学习数学反思方法,提高数学学科素养。

QQ答疑、指导

4月8日

(周二)

数学阅读:数学童话

4月9日

(周三)

数学游戏:拼图形

4月10日

(周四)

想一想,说一说:我会用哪些方法学数学?

其他

科学:观看导学视频《绿豆种子发芽啦》,具体视频见公众号爆炸实验室。

音乐:观看导学视频《跟我一起来律动》,选择自己喜欢的音乐学习,也可以跟家人一起律动。

美术:整理导学期间的美术作品,可制作成画册。

综合:

1.《创意秀“100”》可以利用废弃纸盒、粮食作物、棉签、纽扣等100个同种材料,经过设计,结合彩笔制作成或描绘出一件美丽的图画。

体育:

1.每天复习广播体操一遍,减少电子设备的使用。

2.使用完电子设备,可做做眼保健操,以及眺望远方,活动眼部。

3.体能:俯身平衡、沿客厅地面瓷砖或者地板缝走、简易平板支撑。

4.拉伸:上肢拉伸、坐位体前屈、横叉、竖叉。

5.自由选择组合练习时长共25分钟左右。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

附件4:《魏村中心小学三年级延迟开学期间自主学习安排》

三年级

责任人:组长钱恂、石荣平、钱宇萍;组员:其他任课老师

学科

时间

居家学习指导

具体要求

备注(资源、技术支持等)

语文

4月7日

(周一)

1.背诵、默写第一课、第九课中6首古诗,并说说诗的大意。

2. 自主阅读

1.对前阶段线上学习内容进?复习梳理,做到查漏补缺。

2.在复习梳理的过程中进行反思回顾,总结学习方法

一起作业app

4月8日

(周二)

1.背诵第一单元中要求背诵的段落,默写第2课、第3课词语表上的词语。

2.自主阅读

4月9日

(周三)

1.背诵语文园地(一)、(2)中的日积月累,默写《守株待兔》。

2.自主阅读

4月10日

(周四)

1.完成一起作业网上的相关练习

2.自主阅读

数学

4月7日

(周一)

数学练习:两位数乘整十数的估算专项复习 

1.进一步提升两位数乘整十数的估算能力,为新学期学习打实基础。

2.进一步提升学生的数学分析、表达的能力。

3.总结数学学习方法,学习数学反思方法,提高数学学科素养。

QQ答疑、指导。

4月8日

(周二)

数学练习: 两位数乘两位数的笔算专项复习

4月9日

(周三)

混合运算专题复习:能熟练掌握混合运算的运算顺序

4月10日

(周四)

混合运算专题复习:能运用综合算式解决一些实际问题

英语

4月7日

(周一)

1.自默unit1、unit2单词表不少于25个单词

1.认真读课文、背诵复习;

2.默写单词。

 

1. QQ老师助手

2. 一起作业APP

4月8日

(周二)

1. 自默unit3、unit4单词表不少于25个单词

4月9日

(周三)

1. 完成一起作业

4月10日

(周四)

1. 完成一起作业

其他

科学:观看导学视频《绿豆种子发芽啦》,具体视频见公众号爆炸实验室。

音乐:观看导学视频《跟我一起来律动》,选择自己喜欢的音乐学习,也可以跟家人一起律动。

美术:整理导学期间的美术作品,可制作成画册。

综合:

1.和家人一起制作一份营养早餐,用视频和照片记录下制作过程,感受分享的快乐。

体育:

1.每天复习广播体操一遍,跳绳两分钟。

2.使用完电子设备,可做做眼保健操,以及眺望远方,活动眼部。

3.体能:仰卧起坐、深蹲跳、原地高抬腿、连续跳短绳、坐位体前屈

4.拉伸:上肢拉伸、坐位体前屈、横叉、竖叉。

5.自由选择组合练习时长共25分钟左右。

 

 

 

 

 

附件5:《魏村中心小学四年级延迟开学期间自主学习安排》

四年级

责任人:徐慧敏、 何泽、蒋丹媛;组员:其他任课老师

学科

时间

居家学习指导

具体要求

备注(资源、技术支持等)

语文

4月7日

(周一)

1古诗三首、2乡下人家、3天窗、4三月桃花水

1.复习第一二三单元所学课文,回顾课文主要内容,背诵指定课文。

2.复习前阶段所学生字词,掌握生字词的读音和字形

3.加强单元语文要素的落实,进一步促进学生语文素养的发展,使学生爱到情感熏陶,养成良好品质

4.对前阶段完成的部分练习进行检查,需订正还未订正的进行订正

5.对前阶段完成的习作进行再加工,进一步学习修改自己的习作。

6.对前阶段读的课外书进行整理,可以写一写读后感。

1.区导学视频

2.微视频https://mp.weixin.qq.com/s/fM-uJH0AmUlLs5rNq3ICGA

 

4月8日

(周二)

习作1、语文园地1、5琥珀、6飞向蓝天的恐龙

4月9日

(周三)

7纳米技术就在我们身边、8千年圆梦在今朝、口语交际2、习作2、语文园地2

4月10日

(周四)

快乐读书吧、9短诗三首、10绿、11白桦

数学

4月7日

(周一)

数学练习:两位数乘整十数的估算专项复习 

1.进一步提升两位数乘整十数的估算能力,为新学期学习打实基础。

2.进一步提升学生的数学分析、表达的能力。

3.总结数学学习方法,学习数学反思方法,提高数学学科素养。

QQ群答疑、指导。

4月8日

(周二)

数学练习: 两位数乘两位数的笔算专项复习

4月9日

(周三)

混合运算专题复习:能熟练掌握混合运算的运算顺序

4月10日

(周四)

混合运算专题复习:能运用综合算式解决一些实际问题

英语

4月7日

(周一)

1.朗读4下课文Unit 1,自主归纳本单元重点词汇、句型。

2.朗读背诵重点词汇。

3.自主自愿选择课外练习。

1. 查漏补缺,巩固完善已学教材内容。

3.集合课文中学过的单词,复习掌握重点知识,朗读背诵重点内容(根据QQ群老师具体要求完成);

4.有问题及时问老师。

1.教材、练习

2.QQ群答疑

3.自主自愿选择课外练习。

4月8日

(周二)

1.朗读4下课文Unit 2,自主归纳本单元重点词汇、句型。

2.朗读背诵重点词汇。

3.自主自愿选择课外练习。

4月9日

(周三)

1.朗读4下课文Unit 3,自主归纳本单元重点词汇、句型。

2.朗读背诵重点词汇。

3.自主自愿选择课外练习。

4月10日

(周四)

1.朗读4下课文Unit 4,自主归纳本单元重点词汇、句型。

2.朗读背诵重点词汇。

3.自主自愿选择课外练习。

其他

科学:观看导学视频《绿豆种子发芽啦》,具体视频见公众号爆炸实验室。

音乐:观看导学视频《跟我一起来律动》,选择自己喜欢的音乐学习,也可以跟家人一起律动。

美术:整理导学期间的美术作品,可制作成画册。

综合:

1.青团是清明节的传统特色小吃,用艾草的汁拌进糯米粉里,再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气。和爸爸妈妈一起做些青团,感受一下春天的味道。

体育:

1.每天复习广播体操一遍,跳绳两分钟。

2.使用完电子设备,可做做眼保健操,以及眺望远方,活动眼部。

3.体能:连续爬行、仰卧起坐、连续跳短绳、单脚连续跳、坐位体前屈。

4.拉伸:上肢拉伸、坐位体前屈、横叉、竖叉。

5.自由选择组合练习时长共25分钟左右。

 

 

 

附件6:《魏村中心小学五年级延迟开学期间自主学习安排》

五年级

责任人:组长王忠萍、尤彩月、周亚平;组员:其他任课老师

学科

时间

居家学习指导

具体要求

备注(资源、技术支持等)

语文

4月7日

(周一)

继续完善汉字研究报告

1.初步学习研究报告的基本结构,把自己的研究发现整理成研究报告。班级分享学习,再提高再修改。

2. 整理复习巩固近期学习内容,制定复习计划。

3.从词句段巩固、词语理解、文章内容和感情、单元训练重点、单元习作目标等借方面有条理复习。

4.根据资料进行单项练习。

https://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzI0NjI5MDEzMw==&hid=4&sn=a5200bcb11dd842a4af2337a126ca306&scene=126&clicktime=1582590627&devicetype=iOS13.3.1&version=17000a2d&lang=zh_CN&nettype=WIFI&ascene=0&fontScale=100&pass_ticket=ZTLT6twugh7Y87zl%2FqShfdwniUb%2F55zDayHYzfrZwiSu7DwlahDGTFloDP1agnDH&wx_header=1&scene=1

4月8日

(周二)

复习第一单元

4月9日

(周三)

复习第二单元

4月10日

(周四)

复习第三单元

数学

4月7日

(周一)

自主学习

《公倍数和最小公倍数练习》

1.根据新授内容提前进行自主预习。

2.按照要求及时观看授课视频,及时上交作业并及时订正

3.有疑惑的问题线上提问,及时解惑。

授课微视频

QQ群

4月8日

(周二)

自主学习

《整理与练习1》

4月9日

(周三)

自主学习

《整理与练习2》

4月10日

(周四)

自主复习

《公因数和公倍数》

英语

4月7日

(周一)

1. 学习5B Unit4 Story time第一课时

2. 跟读课文

1.课前预习当天所学内容;

2. 认真看视频听课记笔记;

3.每天复习并过关当天所学的词汇句型等

4.课后跟读模仿,熟读相应版块内容并上传QQ群作业。

1.梁溪名师在线微课视频(选择小学、五年级、Unit4 )

2.QQ群答疑

3.一起作业APP

4.小学生点读

4月8日

(周二)

复习5B Unit4 Story time,学习Grammar time

4月9日

(周三)

1. 复习5B Unit43 Grammar time,学习Fun time

2.角色扮演fun time对话

4月10日

(周四)

1. 学习5B Unit4 Cartoon time

跟读、背诵课文

其他

科学:观看导学视频《绿豆种子发芽啦》,具体视频见公众号爆炸实验室。

音乐:观看导学视频《跟我一起来律动》,选择自己喜欢的音乐学习,也可以跟家人一起律动。

美术:整理导学期间的美术作品,可制作成画册。

综合:

1.青团是清明节的传统特色小吃,用艾草的汁拌进糯米粉里,再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气。和爸爸妈妈一起做些青团,感受一下春天的味道。

体育:

1.每天复习广播体操一遍,跳绳两分钟。

2.使用完电子设备,可做做眼保健操,以及眺望远方,活动眼部。

3.体能:原地摆臂、原地高抬腿、30s快速跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈。

4.拉伸:上肢拉伸、坐位体前屈、横叉、竖叉。

5.自由选择组合练习时长共25分钟左右。

 

附件7:《魏村中心小学六年级延迟开学期间自主学习安排》

 

六年级

责任人:组长谢华、曹亚青、包亚静;组员:其他任课老师

学科

时间

居家学习指导

具体要求

备注(资源、技术支持等)

语文

4月7日

(周一)

复习梳理第一单元

1.熟读课文,掌握生字词,理解重点词语意思。

2.背诵并默写古诗词。

3.熟悉单元训练重点,并且能化用在具体的阅读与理解练习中。

4.预习第10课,读熟古诗,写好习字册

第1-3单元在线学习达标检测

 

4月8日

(周二)

复习梳理第二单元

4月9日

(周三)

复习梳理第三单元

4月10日

(周四)

预习第四单元古诗

数学

4月7日

(周一)

自主复习

《小数分数计算》

1.进一步提升立体图形表面积和体积计算能力,并能在复杂情境中运用知识解决实际问题。

2.进一步提升学生的空间想象能力和数学分析、表达的能力。

3.提升分数乘除法和百分数的计算能力和解决实际问题的能力。

4.总结数学学习方法,学习数学反思方法,提高数学学科素养。

QQ、微信答疑、指导

4月8日

(周二)

自主复习

《解决分数、百分数时间问题》

4月9日

(周三)

自主复习

《立体图形知识》

4月10日

(周四)

综合复习

英语

4月7日

(周一)

1.熟练背诵U5课文

2.完成U5书上的

checkout time部分

1.根据复习单完成相关练习。

2.能正确朗读和背诵所学课文,完成一起作业口语作业;

3. 掌握重点词汇,认真背诵并默写重点词汇和句型(根据QQ群老师具体要求完成);

4.复习近期所学语法知识。

 

1.QQ群答疑

2.英语《课课练》相关内容

3.一起作业APP

4月8日

(周二)

 一起作业复习练习

4月9日

(周三)

1.复习U5知识点

2.完成并校对U5单元练习

4月10日

(周四)

1.复习U1知识点

2.完成并校对U1单元练习

其他

科学:观看导学视频《绿豆种子发芽啦》,具体视频见公众号爆炸实验室。

音乐:观看导学视频《跟我一起来律动》,选择自己喜欢的音乐学习,也可以跟家人一起律动。

美术:整理导学期间的美术作品,可制作成画册。

综合:

1.关爱生命,新型冠状病毒在你心中是啥样子?请以自己的铅笔或彩笔画一幅抗疫宣传画。

体育:

1.每天复习广播体操一遍,跳绳两分钟分钟。

2.使用完电子设备,可做做眼保健操,以及眺望远方,活动眼部

3.体能:仰卧起坐40个、原地纵跳+开合跳+弓步跳+后踢腿跳各4个8拍、1min跳绳

4.拉伸:上肢拉伸、坐位体前屈、横叉、竖叉。

5.自由选择组合练习时长共25分钟左右。

 

 


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