为帮助五年级家长读懂步入青春期前期孩子的身心变化，掌握科学有效的亲子沟通方法，化解家庭教育中的沟通困境，搭建家校协同育人桥梁，9月23日下午，我校面向五年级全体家长开展主题为“用心沟通，用爱陪伴”家长精品课堂专题讲座。本次活动由常州市家庭教育高级讲师、心理咨询师管华英老师主讲，五年级各班报名的家长现场参与学习。

　　讲座伊始，管华英老师以互动小游戏“爱的鼓励”拉开序幕，简单整齐的节拍调动起现场氛围，让家长在轻快的体验中感受到鼓励与肯定带给人的力量。五年级孩子正处在向青春期过渡的关键阶段，孩子身上既显现知识面拓宽、重视友谊、敢于表达见解等闪光点，也出现手机使用管控难、作业拖拉、情绪波动大、爱顶嘴等令家长困惑的行为。管老师提出，做好亲子沟通，要走好三步：看见是爱与沟通的基础，读懂是爱与沟通的保障，协助是爱与沟通的艺术。

　　在“看见孩子”环节，管老师引导家长跳出只看成绩的思维，客观观察孩子的行为表现，看见行为表象背后孩子内心对归属感、价值感的渴求。随后，围绕“读懂孩子”，老师细致讲解了青春期前期孩子身心发展特征：身体快速发育，大脑神经不断完善，自我意识逐步觉醒，进入“小大人”心理断乳阶段，格外渴望独立，十分在意同伴评价，情绪也变得更加复杂多变。很多亲子矛盾的产生，正是家长没有读懂孩子行为背后的心理需求。

　　讲座重点分享了可落地实操的沟通技巧。一是3F倾听法，即听懂事实、读懂情绪、看见内在需求。不要急于评判说教，学会听出孩子话语里的“弦外之音”，接纳孩子的负面情绪。现场结合生活实例开展情景演练，让家长直观练习倾听的表达句式。二是善用“我信息”表达方式，摒弃指责式的“你句式”，客观描述事实、表达自身感受、清晰提出需求，减少家庭冲突，代替简单粗暴的否定式语言。三是学习“三明治反馈法”，先肯定付出、再提出具体可行建议、最后给予鼓励，用建设性意见代替批评指责，保护孩子的自信心。

　　除此之外，管老师还向家长推荐了“家庭会议”这一沟通形式，展示家庭会议记录表范本。建议家庭定期开展家庭会议，互相致谢、平等表达想法、共同商议家庭问题、达成行动共识，在仪式感中营造平等尊重的家庭沟通氛围。同时，针对五年级孩子学习习惯培养，老师建议家长转变“保姆式”家长角色，努力做“脚手架式”的教练型家长，借助任务清单、时间计划表，减少催促，放手培养孩子自主管理、时间规划的能力。

　　整场讲座理论结合真实家庭教育案例，既有理念引领，又有可直接照搬使用的实操方法，接地气、重实效。参与家长认真聆听记录，纷纷表示此次家长课堂解开了很多家庭教育的困惑，意识到亲子沟通不是简单说教，而是学会看见、接纳与尊重。

　　此次五年级家长精品课堂，进一步夯实我校家校共育工作。未来，学校将持续开展分层分类家长课堂，聚焦不同学段家庭教育痛点，赋能家长，家校同心，陪伴孩子平稳度过成长关键期，助力学生身心健康成长。

　　撰写：宋群花    摄影：宋群花    审核：李英花