为进一步做实家校协同心理健康教育，帮助五年级家长读懂青春期前期孩子的心理变化，识别孩子情绪信号，掌握科学有效的亲子沟通方法，打通亲子心灵沟通通道，10月14日下午，魏村中心小学开展“润心课堂”五年级家长学校专题讲座，本次活动主题为《读懂孩子的“小情绪”，做温暖的“大后盾”》，由国家高级婚姻家庭指导师高晓宇老师主讲，五年级报名的家长现场参与学习。

　　高老师以现场举手小调查开启交流，围绕“孩子是否顶嘴甩脸色、是否多次呼唤才有回应、孩子是否愿意主动倾诉心事”三个现实问题展开互动。调查结果直观反映出不少家庭存在亲子沟通弱化的现状，引出本次讲座核心议题：重新搭建家长与孩子之间畅通的心灵通道。

　　聚焦五年级孩子身心发展特点，高老师指出，1011岁的孩子正处于青春期前期，心理层面如同正在施工的房屋，内部正在发生巨大变化。她梳理出该阶段孩子三大典型特征：一是情绪起伏大如同过山车，情绪调控的大脑区域尚未发育成熟，并非孩子故意叛逆;二是同伴影响力显著提升，孩子的自我评价标准逐步从父母转向同学，同伴的看法会深刻影响孩子的情绪状态;三是渴望拥有独立空间，关门、希望保留隐私，是孩子宣告自我成长的表现，并非刻意疏远家长。引导家长先读懂孩子成长规律，再开展家庭教育，学会看见孩子行为背后的内心诉求。

　　在识别情绪信号板块，高老师纠正了“孩子闹情绪就是矫情”的认知误区，强调情绪是内心状态的重要信号，通过“情绪猜猜看”互动，让家长理解孩子表面的生气之下，往往掩藏着委屈、紧张、失望、害怕等复杂感受。讲座引导家长重点关注情绪、行为、学业、社交四大观察窗口，留意孩子睡眠饮食、学习状态、人际交往的异常改变。同时引入情绪“红绿灯”判断标准，区分正常情绪波动、需要持续观察、需要专业介入三种情形，明确不同状态下家庭的应对方式，提示家长关注男孩、女孩情绪表达的差异化特点，营造安全的家庭氛围，鼓励孩子敢于吐露心声。

　　在亲子沟通密码分享环节，高老师借助“捂冰实验”生动阐释家庭教育理念：强硬压制只会造成内心裂痕，温暖接纳才能化解对抗。现场分享了三项可落地的沟通实操工具：第一，接纳孩子当下的情绪，待情绪平复之后再了解事件原委;第二，转换表达方式，把指责式的“你信息”替换为描述事实、表达感受、提出期待的“我信息”，减少亲子对抗;第三，批评讲究场合，保护孩子自尊心，表扬做到具体详实，避免空泛评价。同时提醒家长和孩子沟通时做到不打断、不评判、不比较，构建安全的对话环境。

　　讲座提出建立家庭“情感账户”的育人理念，陪伴是情感账户的存入，冲突矛盾属于账户的支取，只有账户储备充足，家庭才能够承受偶尔的冲突摩擦。高老师给出三项简单易执行的家庭实践小行动：坚持每日十分钟无说教专属陪伴时光、开展“表扬晚餐”家庭交流、家庭成员统一教育立场，从日常点滴积累亲子情感联结。同时也关照家长自身的心理状态，建议家长学会自我调节，不必追求做满分家长，情绪稳定、温暖包容就是给孩子最好的支持。

　　讲座最后，高老师梳理阐述核心教育理念，向家长公布常州市、新北区未成年人心理援助热线以及学校心理辅导室的求助渠道，提示家长遇到困惑时可以多方寻求专业力量支持。

　　本次润心家长课堂，立足五年级学生心理发展实际，既有理论解析，又有情景互动和实操方法，有效更新家长家庭教育理念，提升家长识别、应对孩子情绪的能力。下一步，魏村中心小学将持续分层分类开展家长学校系列活动，深化家校协同润心育人，家校携手守护学生心理健康，为少年儿童的健康成长筑牢坚实后盾。

　　撰写：宋群花     摄影：宋群花    审核：李英花